0
(0)

Перхоть — это ускоренное шелушение кожи головы: чешуйки отслаиваются быстрее и крупнее, чем обычно, и становятся заметны на волосах и одежде. Чаще всего за ней стоит дрожжеподобный грибок Malassezia, который в норме живёт на коже, но при избытке кожного сала и раздражении размножается активнее. Поэтому главное в шампуне от перхоти — не «сила» пены, а действующее вещество, которое подавляет грибок, снимает шелушение или замедляет обновление клеток.

Шампунь от перхоти выбирают по действующему веществу и степени проблемы: при лёгком шелушении хватает косметики с пиритионом цинка или климбазолом, при выраженной перхоти и зуде нужны аптечные средства с кетоконазолом, циклопироксом или дисульфидом селена.

Сравнительная таблица: ТОП-9 шампуней от перхоти

№ Средство Действующее вещество Тип Когда выбирать Особенности
1 Низорал кетоконазол 2% аптечный выраженная перхоть, себорейный дерматит курс по инструкции, затем профилактика
2 Кето Плюс кетоконазол 2% + пиритион цинка 1% аптечный перхоть с зудом и жирностью два активных компонента
3 Себозол кетоконазол 1% аптечный умеренная перхоть, поддерживающее применение мягче вариантов с 2%
4 Себипрокс 911 циклопирокс 1,5% аптечная косметика перхоть, которая плохо отвечает на кетоконазол другое противогрибковое вещество
5 Vichy Dercos против перхоти дисульфид селена, салициловая кислота аптечная косметика жирная и сухая перхоть, регулярный уход есть версии для разных типов кожи
6 Сульсена дисульфид селена косметика жирная перхоть, бюджетный вариант специфический запах
7 Фридерм цинк пиритион цинка 2% аптечная косметика перхоть с раздражением, чувствительная кожа без красителей и отдушек
8 Фридерм дёготь дёготь аптечная косметика жирная перхоть, шелушение бляшками сильный запах, курсом
9 Head & Shoulders пиритион цинка масс-маркет лёгкая перхоть, профилактика для ежедневного мытья

Концентрации — по данным производителей. Перед применением аптечных средств прочитайте инструкцию.

Почему появляется перхоть

У перхоти обычно несколько причин сразу, и шампунь работает только с частью из них:

  • Грибок Malassezia. Он питается кожным салом и выделяет вещества, раздражающие кожу. Отсюда зуд и усиленное шелушение.
  • Избыток кожного сала. При жирной коже головы грибку проще размножаться — чешуйки становятся крупными, желтоватыми и липкими.
  • Сухость и раздражение. Горячая вода, агрессивные ПАВ, частые укладки и отопительный сезон дают мелкую сухую «пудру» на плечах.
  • Сезон, стресс, недосып. Перхоть часто обостряется зимой и в периоды нагрузки.
  • Редкое мытьё и плохое смывание. Остатки себума и средств для укладки — дополнительная пища для грибка.
Если вместе с перхотью есть красные бляшки с чёткими краями, корки, мокнутие, шелушение за ушами и на лице или выпадение волос, это может быть себорейный дерматит, псориаз или грибковая инфекция. Тогда шампунь — только часть лечения, и нужен осмотр дерматолога.

Действующие вещества: что искать в составе

Вещество Как работает
Кетоконазол (1–2%) Противогрибковое вещество, подавляет Malassezia. Считается одним из самых эффективных при выраженной перхоти и себорейном дерматите.
Циклопирокс (циклопироксоламин) Противогрибковое и противовоспалительное действие. Альтернатива кетоконазолу.
Дисульфид селена Подавляет грибок и замедляет обновление клеток кожи — чешуек становится меньше. Хорош при жирной перхоти.
Пиритион цинка Мягкое противогрибковое и антибактериальное действие. Основа большинства шампуней от перхоти из масс-маркета, подходит для регулярного мытья.
Климбазол, пироктон оламин (октопирокс) Противогрибковые компоненты косметических шампуней. Подходят для лёгкой перхоти и профилактики.
Салициловая кислота Отшелушивает и размягчает чешуйки, помогает другим веществам проникнуть к коже. Может подсушивать.
Дёготь Замедляет обновление клеток кожи, уменьшает зуд и шелушение. Подробнее — в статье о дегтярном шампуне.

Как выбрать шампунь от перхоти

  1. Оцените степень проблемы. Немного чешуек после пары дней без мытья — начните с косметики с пиритионом цинка или климбазолом. Перхоть видна на одежде, кожа чешется — выбирайте аптечное средство с кетоконазолом, циклопироксом или дисульфидом селена.
  2. Учтите тип кожи головы. При жирной перхоти (крупные жёлтые чешуйки, корни быстро жирнеют) хорошо работают дисульфид селена, кетоконазол и дёготь. При сухой (мелкие белые чешуйки, стянутость) — мягкие формулы с пиритионом цинка и без отдушек; к ним полезен шампунь для сухой кожи головы в дни между лечебным мытьём.
  3. Чувствительной коже — минимум раздражителей. Без отдушек, красителей и с мягкой моющей основой. Посмотрите подборку для чувствительной кожи головы.
  4. Смотрите на концентрацию. У кетоконазола «рабочие» концентрации — 1–2%, у пиритиона цинка в аптечных средствах — 1–2%. Если в косметике активный компонент стоит в самом конце состава, эффект будет скромнее.
  5. Планируйте курс, а не одно мытьё. Результат обычно заметен через 2–4 недели регулярного применения.

ТОП-9 шампуней от перхоти 2026 года

В подборке — аптечные средства для курса и косметические шампуни для регулярного ухода и профилактики. Порядок — от средств для выраженной перхоти к мягким вариантам для ежедневного мытья.

Низорал

Один из самых известных шампуней с кетоконазолом 2%. Подходит при выраженной перхоти и себорейном дерматите волосистой части головы. Обычно используется курсом, затем — для профилактики обострений.

Сильное противогрибковое действие, понятная схема применения по инструкции, небольшой флакон расходуется экономно: шампунь не нужен для каждого мытья.
Может подсушивать волосы по длине — после него нужен бальзам. Это лекарственное средство: перед применением прочитайте инструкцию и противопоказания.
Действующее вещество кетоконазол 2%
Где купить аптеки
Для кого выраженная перхоть, себорейный дерматит

Кето Плюс

Сочетает кетоконазол 2% и пиритион цинка 1%: первый подавляет грибок, второй дополнительно уменьшает воспаление и шелушение. Удобный вариант, когда перхоть сопровождается зудом и жирностью кожи.

Два активных компонента в одном средстве, хорошо снимает зуд.
Для сухих и осветлённых волос нужен питательный бальзам по длине.
Действующие вещества кетоконазол 2%, пиритион цинка 1%
Где купить аптеки
Для кого перхоть с зудом, жирная кожа головы

Себозол

Российский шампунь с кетоконазолом в концентрации 1%. Мягче, чем средства с 2%, поэтому его часто выбирают при умеренной перхоти и для поддерживающего применения после курса.

Хорошее соотношение эффекта и цены, есть флаконы разного объёма.
При выраженной перхоти концентрации 1% может не хватить.
Действующее вещество кетоконазол 1%
Где купить аптеки
Для кого умеренная перхоть, профилактика рецидивов

Себипрокс 911

Шампунь с циклопироксом 1,5% — другим противогрибковым веществом. Его стоит попробовать, если средства с кетоконазолом не дали результата или после них перхоть быстро возвращается.

Противогрибковое и противовоспалительное действие, доступная цена.
Как и другие лечебные шампуни, может сушить длину.
Действующее вещество циклопирокс 1,5%
Где купить аптеки, косметические магазины
Для кого упорная перхоть, альтернатива кетоконазолу

Vichy Dercos против перхоти

Линейка аптечной косметики с дисульфидом селена и салициловой кислотой. Есть версии для нормальной и жирной кожи головы и для сухой. Подходит для регулярного ухода, а не только для курса.

Приятная текстура и запах, хорошо отмывает кожу, подходит для частого использования.
Дороже большинства аналогов.
Действующие вещества дисульфид селена, салициловая кислота
Где купить аптеки
Для кого жирная или сухая перхоть, регулярный уход

Сульсена

Бюджетная классика с дисульфидом селена. Хорошо подходит при жирной перхоти; кроме шампуня, в линейке есть паста для курсового применения.

Низкая цена, заметное уменьшение жирности кожи.
Специфический запах; на светлых и окрашенных волосах лучше тщательно смывать.
Действующее вещество дисульфид селена
Где купить аптеки, магазины косметики
Для кого жирная перхоть

Фридерм цинк

Шампунь с пиритионом цинка 2% и мягкой основой, без красителей и отдушек. Подходит, когда перхоть сочетается с раздражением и чувствительностью кожи головы.

Мягкий состав, подходит для чувствительной кожи.
Плохо пенится — это нормально, но непривычно.
Действующее вещество пиритион цинка 2%
Где купить аптеки
Для кого перхоть с раздражением, чувствительная кожа

Фридерм дёготь

Шампунь с очищенным дёгтем для курсового применения при жирной перхоти и выраженном шелушении. Дёготь замедляет обновление клеток кожи и уменьшает зуд.

Хорошо работает при жирной перхоти и шелушении пластами.
Выраженный запах, на светлых волосах возможен лёгкий оттенок. Используется курсом.
Действующее вещество дёготь
Где купить аптеки
Для кого жирная перхоть, выраженное шелушение

Head & Shoulders

Самый известный шампунь от перхоти из масс-маркета на основе пиритиона цинка. Подходит при лёгкой перхоти и для профилактики между курсами аптечных средств, в том числе для ежедневного мытья.

Продаётся везде, много версий под тип волос, есть мужские линейки.
При выраженной перхоти и себорейном дерматите может не справиться.
Действующее вещество пиритион цинка
Где купить супермаркеты, магазины косметики
Для кого лёгкая перхоть, профилактика

Как правильно применять шампунь от перхоти

  1. Наносите на кожу, а не на волосы. Активное вещество должно работать там, где грибок и шелушение.
  2. Оставляйте на 3–5 минут. Мгновенное смывание — главная причина того, что «шампунь не помогает».
  3. Соблюдайте схему. Для аптечных средств с кетоконазолом обычная схема — 2 раза в неделю 2–4 недели, затем раз в 1–2 недели для профилактики. Точная схема — в инструкции к конкретному средству.
  4. Между лечебными мытьями используйте мягкий шампунь. Мыть голову можно по необходимости — лечебный шампунь не обязан заменять обычный каждый раз. Подробно о технике — в статье как правильно мыть голову.
  5. Наносите бальзам на длину. Лечебные шампуни часто сушат волосы.
  6. Чередуйте вещества при рецидивах. Если перхоть возвращается, помогает чередование шампуней с разными активными компонентами — например, кетоконазола и пиритиона цинка.
Если за 4 недели правильного применения шелушение не уменьшилось, а зуд и покраснение усиливаются, — не меняйте шампуни бесконечно, а покажитесь дерматологу.

При сильном шелушении между курсами пригодится шампунь-пилинг — он снимает накопившиеся чешуйки. Больше средств при себорее, псориазе и зуде — в обзоре лечебных шампуней.

Шампунь от перхоти для мужчин

Отдельный «мужской» шампунь от перхоти не обязателен: действующие вещества работают одинаково. Мужчины чаще моют голову ежедневно, поэтому для постоянного использования удобнее средства с пиритионом цинка или климбазолом, а аптечные шампуни с кетоконазолом — курсом 2 раза в неделю. Мужские линейки обычно отличаются ментолом (даёт ощущение свежести) и ароматом.

Как мы составляли подборку

Редакция Shampi.ru отбирала средства, которые продаются в российских аптеках и магазинах, и сравнивала их по четырём критериям:

  • Действующее вещество и его концентрация — есть ли в составе компоненты с доказанным действием против перхоти;
  • Соответствие задаче — лёгкая или выраженная перхоть, жирная или сухая кожа;
  • Доступность — наличие в продаже;
  • Отзывы покупателей — повторяющиеся плюсы и минусы.

Подробнее о принципах работы редакции — в редакционной политике. Подборка не является рекламой. Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Частые вопросы

Какой шампунь от перхоти самый эффективный?

При выраженной перхоти — средства с кетоконазолом 2%, циклопироксом или дисульфидом селена. При лёгкой перхоти обычно хватает пиритиона цинка или климбазола. Универсального лидера нет: работает то вещество, к которому чувствителен ваш случай, поэтому при рецидивах вещества чередуют.

Сколько держать шампунь от перхоти на голове?

Обычно 3–5 минут. Точное время указано в инструкции к средству.

Как часто можно мыть голову шампунем от перхоти?

Косметические шампуни с пиритионом цинка или климбазолом подходят для регулярного мытья. Аптечные средства с кетоконазолом обычно используют 2 раза в неделю курсом 2–4 недели, а в остальные дни моют голову мягким шампунем.

Почему перхоть вернулась после курса?

Грибок Malassezia — часть нормальной микрофлоры кожи, полностью его не убрать. Поэтому после курса нужна профилактика — лечебный шампунь раз в 1–2 недели. Частые рецидивы — повод показаться дерматологу.

Помогает ли от перхоти дегтярное мыло?

Дёготь действительно уменьшает шелушение, но мыло сильно сушит кожу и волосы. Безопаснее использовать дегтярный шампунь курсом.

Источники

  1. NHS: Dandruff
  2. DermNet: Seborrhoeic dermatitis